Аутентичное Движение

мы открываем регистрацию на

Третью Международную Лабораторию Аутентичного Движения

и приглашаем принять участие!

открытых сессий АД в ближайшее время не будет.

группа продолжает заниматься в закрытом формате до апреля.

Танцевально-Экспериментальный Проект

«EDANCE»

открывает набор в группу спонтанного танца

по методу 5 ритмов Габриэллы Рот

Спонтанный танец поможет:

• Лучше прочувствовать свое тело
• Развить доверие к внутренним «импульсам»
• Понизить уровень тревожности и усталости
• Раскрепоститься и двигаться свободно

подробности и контакты

открытых сессий в декабре не будет.

группа занимается в закрытом формате.

занятия в регулярной группе в ноябре будут проходить по субботам, с 14.00 до 16.00 в йога-студии Гала-Спорт

мы приглашаем всех желающих.

eсли вы хотите попробовать, и у вас есть возможность и желание регулярно посещать группу, тогда:

- познакомьтесь, пожалуйста, с нашими правилами

- в случае если вы еще не знакомы с практикой, почитайте вводные статьи

- заявите о своем желании любому фасилитатору

стоимость: 15тыс. - одна сессия

поскольку расписание может незначительно сдвигаться, обязательно звоните фасилитаторам и уточняйте время.

занятия в регулярной группе в октябре будут проходить по субботам, с 17.00 до 19.00 в йога-студии Гала-Спорт

группа на этот перидо открыта, поэтому мы приглашаем всех желающих.

eсли вы хотите попробовать, и у вас есть возможность и желание регулярно посещать группу не менее двух-трех месяцев, тогда:

- познакомьтесь, пожалуйста, с нашими правилами

- в случае если вы еще не знакомы с практикой, почитайте вводные статьи

- заявите о своем желании любому фасилитатору

Мы хотим возобновить регулярные занятия в большой новой группе со всеми, кому интересна и нужна практика аутентичного движения.

Регулярная группа подразумевает встречи раз в неделю примерно на три часа.  День и время мы согласуем на общем сборе, определив наиболее удобные большинству участников.

После двух занятий группа закрывается, т.е. больше не принимает новых участников некоторое время, обычно это три месяца.

Мы поровну скидываемся на оплату аренды зала, поэтому стоимость зависит от количества участников. Обычно это не более 50тыс в месяц.

Фасилитировать группу будут Алексей Константинов, Юля Корзунова и Настя Жолудь.

Если вы хотите попробовать, и у вас есть возможность и желание регулярно посещать группу не менее двух-трех месяцев, тогда:

- познакомьтесь, пожалуйста, с нашими правилами

- в случае если вы еще не знакомы с практикой, почитайте вводные статьи

- заявите о своем желании любому фасилитатору

- приходите на общий сбор 10 Сентября. Время и место уточнят фасилитаторы.

проведем одно иди два пробных занятия в конце сентября и, если всех все устроит, начнем с октября работу в новой группе.

 приглашает Вас открыть новый танцевальный сезон:

9 сентября 2009 (среда)

Программа: 5ритмов Габриэллы Рот;

                     эксперименты с танцем/телом/сознанием

Встречи: среда 19.00 – 20.30

Адрес: Минск, Ул. Горецкого, 71

Стоимость: 15тыс.р. за 1 занятие (45тыс.- абонемент на месяц).

Контакты: Радюк Катерина

Тел. (029) 677- 50- 96

Skype: Ra_Katarina

E-mail: RadyukkKaterina@gmail.com 

отчет и конспект Второй Международной Лаборатории Аутентичного Движения выложены в свободный доступ. 

варианты отчета на английском можно найти на нашем сайте здесь или на международном АД-блоге здесь. 

мы завершили второй сезон.

группа уходит до сентября на каникулы.

открытые сессии возобновим осенью.

отчет и материалы второй международной лаборатории скоро будут. 

Алексей

обновлось расписание 5ритмов на май

«Я закрываю глаза и открываюсь навстречу тому, что будет происходить. Я ощущаю готовность слушать и внимать, следуя внутренним взором за дыханием, едва заметными колебаниями  волнения внутри. Это похоже на щекотку или мелкий зуд, проходящий по всему телу. Я наблюдаю, как мое внимание медленно скользит по телу, прислушиваясь и, как будто, присматриваясь к ощущениям, наполняющим его, выбирая то, которое позовет к себе сейчас,  позволяя ему стать импульсом к движению, движению к неизвестному…. следующему движению…. будущему танцу…. Отпускаю намерение. Позволяю себя вести…»

из дневника Движущегося

«Если вы хотите попасть в действительно новое место, вы не можете знать, куда вы идете»

Стив Пэкстон

Что такое АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ?

Аутентичное Движение (АД) – практика  движения, когда мы следуем за импульсами к движению, которые рождаются в нашем теле в настоящий момент времени, наблюдая за тем, как они разворачиваются, обретают форму, наполняются внутренним содержанием.

Если мы честны перед собой в этот момент времени, позволяем происходить и проявляться движению, не контролируя, не избегая и не подавляя их, то мы переживаем «свое» движение, настоящее, уникальное, принадлежащее именно нам, и не важно, красиво оно или нет, главное – ощущение его подлинности, настоящести, аутентичности. Через «свое» движение мы  приближаемся к узнаванию и пониманию себя.

В классическом формате АД есть движущийся и наблюдатель. Движущийся закрывает глаза и ждет импульсов движения, следуя за ними, когда они появляются. Наблюдатель наблюдает, сохраняя полное осознавание своего опыта и опыта движущегося.

Подробную информацию о практике АД можно найти здесь

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА ТРЕНИНГЕ?

(more…)

На классе мы будем работать с выстраиванием тела, исследуем позвоночник, таз, простое стояние и хождение для осознавания тела. Попрактикуем внимательное слушание как переход к танцу и взаимодействию.

Познакомимся с некоторыми полезными паттернами из ВМС (соматикс), для того, чтобы наше тело стало “умным”, т.е. будем учить его двигаться удобно, с наименьшими усилиями. Это даст новое качество движения и танца. Это наполнит танец осознанностью и слушанием. Немного структур и поддержек тоже захватим обязательно.

Ведущая АНАСТАСИЯ СОЛОНКИНА (Спб, студия Киви, www.contact-piter.ru) - преподаватель контактной импровизации, ведущая тренингов по КИ, импровизации и перформансу,  танцовщица, танцедвигательный терапевт.

(more…)

расписание открытых занятий на апрель

Аутентичное Движение: 9 апреля, 20.00-22.30, Богдановича 8

                                        19 апреля 11.30-15.00, Сторожевская 5

                                         условия прежние

Пять Ритмов: 7 апреля, 20.00-21.00, Кунцевщина 18

                      17 апреля, 20.30-22.00, Богдановича 8

                      условия участия

регистрация на международную лабораторию окончена. мы можем внести вас в лист ожидания на случай, если освободится место.

Алексей

в ближайший четверг, 19 марта будет очередная открытая сессия Аутентичного Движения. приглашаем!

Алексей